Промывание носа соленой водой – один из методов народной медицины, направленный на санацию носовой полости и очищение ее от слизи и патогенной микрофлоры, а также на снижение отека слизистой оболочки носа. Считается одним из самых эффективных немедикаментозных методов лечения, в связи с тем, что приготовить средство и выполнять процедуры можно в домашних условиях.
Описание и особенности
Солевой раствор – это смесь воды и соли, которая может иметь несколько вариаций, в зависимости от соли, из которой он был изготовлен. Для его приготовления может быть использована морская соль, которую можно приобрести в аптечных сетях или обычная, поваренная. Кардинальных отличий растворы не имеют, хотя и считается, что морская соль имеет немного более выраженные целебные свойства.
к оглавлению ↑Биологические эффекты
Солевой раствор имеет такие свойства:
Стимуляция функций клеток эпителия носовой полости и как следствие – усиление его защитный свойств.- Санация носовых ходов: очищение от патологических микроорганизмов и пыли.
- Улучшение выведения носового секрета.
- Уменьшение отечности тканей носовой полости.
- Дезинфекция внутренней поверхности носовых ходов.
к оглавлению ↑Правильное промывание носа соленой водой помогает существенно уменьшить проявления патологических симптомов и часто существенно сократить сроки лечения как у взрослых, так и у детей.
Показания и противопоказания
Очищение носа при помощи соленой воды можно использовать для лечения таких заболеваний:
Острая респираторная вирусная инфекция (ОРВИ).- Грипп.
- Воспаление верхнечелюстных (гайморит) и лобных (фронтит) пазух.
- Ринит аллергической или вазомоторной формы.
Кроме этого, санация носа соленой водой часто может быть назначена с целью профилактики простудных заболеваний в домашних условиях. Средство эффективно как для взрослых, так и для детей.
Противопоказания:
- Частые отиты.
- Частые эпизоды носовых кровотечений.
- Анатомическая узость одного или обоих носовых ходов.
- Неопластические образования в просвете носовой полости.
- Повышенная чувствительность к ингредиентам раствора.
Рецепт приготовления и правила промывания
Для начала стоит упомянуть, что использование аптечной смеси (например – Долфин) более безопасно, так как жидкость будет гарантировано стерильная. Также это гарантия того, что раствор приготовлен правильно. Однако изготовление смеси в домашних условиях влечет за собою значительно меньшие финансовые расходы.
Для того чтобы сделать солевой раствор, нужно заранее приготовить:
Чистую емкость – стакан.- Кипяченую воду или воду для инъекций.
- Марлю.
- Чайную ложку.
- Пищевую соду.
- Йод.
- Соль (морскую или поваренную).
Чтобы собственноручно приготовить солевой раствор для промывания носа необходимо:
- Налить в чистый стакан заранее нагретую воду.
- Добавить в стакан ½ — 1 чайную ложку соли.
Тщательно перемешать до исчезновения кристаллов соли на дне стакана. В случае надобности процедить раствор через марлю, сложенную в несколько слоев. Чаще всего эта необходимо при употреблении морской соли, так как она несколько хуже растворяется.- При использовании в качестве ингредиента поваренной соли рекомендуется добавить в раствор 1 каплю йода.
- При наличии повышенной чувствительности слизистой оболочки носа, в раствор часто рекомендуют добавить треть чайной ложки пищевой соды, при этом уменьшив количество соли на такой же объем.
После того как солевой раствор несколько остынет и приобретет комфортную температуру его можно использовать. Однако для максимального лечебного эффекта стоит полностью придерживаться основных моментов техники промывания носа, особенно для детей.
Правила, которых следует придерживаться
Существуют разные техники очистки носа при помощи солевого раствора. Ниже описаны те из них, которые являются наиболее простыми и эффективными, а также доступными для использования дома как для взрослых, так и для детей.
- Заранее изготовленный по рецепту или купленный раствор набирается в пипетку. Затем необходимо наклонить голову назад и немного в сторону той ноздри, в которую вы собираетесь вводить раствор.
Вводить средство как обычные капли. После этого – закапываете небольшое количество препарата и удерживаете его в носовой полости примерно 20–30 секунд. Через этот временной промежуток осторожно высморкаться и спустя несколько минут повторить процедуру для второго носового хода. Цикл закапываний рекомендуется выполнить несколько раз кряду. - Солевая смесь заливается в специальный чайничек для промывания носа. Процедуру нужно проводить над раковиной или другой емкостью. Положение головы такое же, как и в прошлом методе. Далее носик чайничка медленно вводится в один из носовых ходов. После этого начинают промывание таким образом, чтобы из другой ноздри выходила вливаемая жидкость. Через короткий промежуток времени можно повторить процедуру с другой ноздрей. По окончании промывания рекомендуется наклонить голову вперед. Это нужно для того, чтобы остатки раствора вышли из углублений в носовых ходах.
Дыхание при выполнении промываний должно быть сугубо ротовым!
При использовании приготовленного правильно, точно по рецепту, солевого раствора и при соблюдении всех правил техники промывания, положительный эффект возникает практически моментально – возобновляется носовое дыхание и уменьшается количество носовых выделений.
Также сводится к минимуму риск каких-либо осложнений – процедуры максимально безопасны, поэтому часто рекомендуются для проведения в домашних условиях даже для маленьких детей.
Однако промывание может оказаться не просто неэффективным, а даже усугубить симптомы. Это может случиться при попадании холодного воздуха в носовую полость сразу же после промывания. Это связано с тем, что в околоносовых пазухах, куда попадает вода, соляной раствор может несколько задержаться и при выходе повредить охлажденную слизистую оболочку. В связи с этим выходить на улицу после процедур можно лишь спустя 30 минут летом и 2 часа зимой.
Особенности процедуры у детей
Для очищения носа детям рекомендуется использовать спринцовку или обычный шприц без иглы, емкость которых заполняется заранее приготовленным лекарственным средством. Далее нужно немного наклонить ребенка вперед над раковиной и слегка повернуть голову в сторону одного из носовых ходов. В него первым и нужно вводить средство.
Наклон необходим для правильной циркуляции раствора в полости носа: он будет доходить до заднего края носовой перегородки, огибать его и выходить через другой носовой ход. При этом раствор может попадать в околоносовые синусы – это нормально, через небольшой промежуток времени он выйдет оттуда. Кроме этого, жидкость может выходить через рот – это нормально.
Вводить средство нужно под небольшим напором. Важно объяснить ребенку, что во время проведения процедуры нужно задержать дыхание на вдохе. После промывания важно нужно тщательно высморкаться.
Через пару минут после промывания нужно повторить процедуру для другой ноздри.
При необходимости промывать нос соленой водой грудничку нужно придерживаться таких правил:
Исходное положение – лежа на спине.- Введения раствора – в виде капель.
- Объем – 2–3 капли в каждую ноздрю.
- После закапывания – обязательное очищение носовых ходов ватными турундами, смоченными маслом.
- Глубина их введения – не более 2 см.
Рекомендуемая кратность промываний
С какой частотой можно промывать нос соленой водой? Отоларингологи рекомендуют проводить его ежедневно, не реже двух раз в сутки – утром и вечером. Длительность использования носовых капель или раствора соответствует длительности лечения всего заболевания. Другими словами, промывать нос можно на протяжении всего курса терапии. Также использовать солевую смесь можно и в целях профилактики – средство просто приготовить собственноручно и безопасно использовать в любом возрасте – как грудничку, так и пожилому.
к оглавлению ↑Альтернативные средства
Если вам назначили промывание носа солевым раствором, но по каким-либо причинам он вам не подходит – его можно заменить таким средствами:
- Отвары из:
ромашки.- Мать-и-мачехи.
- Шалфея.
- Минеральные воды. Обязательно без газа!
- Кипяченая вода
- Вода для инъекций.
Эффективность и безопасность других средств может зависеть от индивидуальных особенностей детей и взрослых, поэтому перед изменениями в схеме лечения необходимо проконсультироваться у доктора.
Похожие статьи
Загрузка...