Универсальное лечение носа промыванием: зачем и как это делать?

Промывание носа является медицинской процедурой, призванной снять отек слизистой, путем механического и фармацевтического воздействия жидкостью на причину проблемы. Данный вид лечения минимален по денежным затратам и его можно проводить в домашних условиях.

Важно знать когда стоит проводить процедуру, какие существуют растворы и приспособления для этого, и правильную технику выполнения.

Данным способом можно быстро восстановить проходимость носовой системы, и дышать будет гораздо легче.

Зачем, когда и как проводить процедуру?

Почему промывание носа эффективно? Оно оказывает тройное воздействие на носоглотку:

• вода механически очищает проходы от сгустков, пыли и аллергенов, восстанавливая дыхание;
• используемая жидкость содержит антисептические вещества, которые уничтожают бактерии и содействуют скорейшему выздоровлению;
• в состав для промывания носа часто входят противовоспалительные компоненты, что улучшает тонус сосудов.

Промывание носа имеет широкое применение. Вот лишь некоторые причины, по которым процедура может оказаться полезной:

• Устранение аллергенов. Особенно в теплое время года, в воздухе находятся тысячи частиц цветочной пыльцы, постоянно вдыхаемой человеком. Аллергеном может быть и бытовая пыль, или другие запахи, включая аромат цветов. Все это оседает на слизистой, и организм, пытаясь защититься, вырабатывает слизь, чтобы блокировать чужеродные частички. Промывание носа помогает удалить источник раздражения и сгустки, что сразу облегчает состояние.
• Легкая простудная инфекция, когда из ноздрей бежит «вода», может быстро перерасти в серьезную болезнь. Особенно следует быть внимательным тем, кто перенес гайморит и откачку гноя. Вследствие этой процедуры ломается внутренний хрящ для выведения сгустков. Впоследствии, это открывает прямой путь микробам, через носоглотку, в гайморовые пазухи, и повторный гайморит. Своевременное промывание носа защитит организм от подобных осложнений.
• Профилактика. После общения с больным или поездки в переполненном автобусе, в носоглотке собирается множество бактерий. Для поддержания здоровья рекомендуется промывать нос в профилактических целях. Это будет полезно и для людей, работающих в угольной или металлургической сферах. Подойдет процедура и для тех, кто испытывает дискомфорт по утрам из-за заложенности. Раствор для промывания носа удалит всю грязь и очистит дыхание.

Какие жидкости применяются?

Раствор для промывания носа может иметь разнообразный состав. Его  можно изготовить самому из воды и дополнительных компонентов. Учитывается конкретная ситуация (простуда, аллергия, профилактика). Чем лучше промывать нос?

Популярным средством, повсеместно используемым в народе, является морская соль. Этот минерал отлично убивает микробы и мягко воздействует на слизистую. Средство безопасно и подходит даже беременным. Лучше приобрести такую соль в аптеке, без добавок. Чтобы приготовить раствор для промывания носа, необходимо на 200 мл кипяченой воды использовать 1-2 чайных ложки соли. Состав перемешивается до видимого растворения минерала. Подойдет и обычная пищевая соль. К ней можно добавить каплю йода.

Чем промывать нос еще? Подойдет физиологический раствор, продаваемый в аптеке. Он применяется как основа для капельниц по очистке крови, но хорошо подойдет и для промывания носа.

Стоит он копейки. Иногда, его называют изотоническим. Хлорид натрия (соль) обладает хорошими растворяющими и убирающими токсины свойствами.

Положительно воздействует на местные отеки и содействует оттоку крови и сужению слизистой. Уменьшение объема ткани слизистой содействует расширению носовых проходов.

Физиологический раствор, со смягчающими добавками в виде масел, является отдельно продаваемым лекарством. Такие препараты нежнее воздействуют на носоглотку и слизистую. Бутылочки снабжаются удобными дозаторами, но стоимость такой жидкости возрастает в разы. Препараты для промывания носа:

• «Но-соль».
• «Аква-Марис».
• «Аквалор».
• «Квикс».
• «Салин».
• «Отривин-беби».
• «Ринолюкс».

Какие еще существуют альтернативы тому, чем промывать нос? Популярной лекарственной процедурой является промывание носа ромашкой. В ее состав входит хамазулен — эфирное масло с противовоспалительным, противоаллергическим и бактерицидным свойствами. Успокаивает слизистую, убирает эффект течения «воды», и служит болеутоляющим.

Промывание носа в домашних условиях ромашкой эффективно и очень полезно. Чтобы приготовить лекарственный раствор, необходимо 1 ст. ложку сухой травы залить стаканом кипятка и настоять 10 минут. После жидкость процеживают от травяного осадка и дают остыть до комнатной температуры. Препарат готов.

Разнообразная техника выполнения процедуры

Как правильно промывать нос? Существует несколько способов выполнения:

• С ладони. Самый доступный метод для промывания носа. Раствор наливается в руку. Одна ноздря закрывается, а соседней выполняется втягивание жидкости. После нужно наклонить голову в противоположную сторону, чтобы перелить лекарство во вторую ноздрю и вывести его. Допускается осторожно выдуть содержимое этой же ноздрей.

  Важно! При выдувании прилагать не много усилий, т. к. перестаравшись, можно повредить хрупкие носовые сосуды и потечет кровь.

• С чайничка. Этот метод называют «Индийским». Приспособление функционирует по типу лейки. Как промывать нос этим? Наклонив голову, необходимо поместить носик чайничка в ноздрю. Производя манипуляцию, наливайте раствор внутрь. Он будет автоматически переливаться, и вытекать через вторую ноздрю или ротовую полость. При этом важно дышать с широко открытым ртом. Действие повторяется со второй ноздрей. Подобные приспособления можно приобрести в аптеке.

• Спринцовкой. Как промыть нос этим изделием? Подготовленный раствор набирается в спринцовку и принудительно подается в носоглотку. При этом можно дополнительно втягивать жидкость дыханием. Этот способ позволяет хорошо промыть носоглотку и удалить слизь.

  

  Техника промывания носа

• Шприцем. Промывание носа производится десятикубовым шприцем без иглы. Это особенно эффективно для тех, у кого сильно затруднено дыхание и самостоятельное втягивание жидкости невозможно. Раствор будет, под давлением, глубоко проникать внутрь. Необходимо осторожно его выдувать соседней ноздрей.
• Капельно. Существуют люди, которые панически боятся заливать воду внутрь через носоглотку. Как промывать нос им? Если невозможно выполнить процедуру полноценно, стоит откинуть голову и закапать соленую воду. По прошествии 30 секунд необходимо высморкаться. Это в ограниченной мере содействует уничтожению микробов и улучшению самочувствия. После адаптации важно перейти к полному промыванию.

Важно! Приспособлениями, подающими раствор под давлением, можно промывать нос только взрослым. У детей еще не полностью сформированы ЛОР-органы, и допускается только естественное затекание жидкости, например, с чайничка.

Противопоказания и меры предосторожности

Сколько раз в день можно выполнять промывание носа? Однозначной цифры нет. Все зависит от цели. Если это профилактика, то будет достаточно промывать нос один раз вечером, чтобы удалить все микробы и пыль, накопившиеся за день. В случае острой инфекции и обильного количества слизи, важно выполнять промывание носа 3-4 раза за день. Иногда, это можно делать ночью, чтобы облегчить дыхание и заснуть.

В течение дня, процедура делается через час после еды, чтобы не спровоцировать рвоту.

Промывание носа — полезный способ лечения многих заболеваний. Но его следует производить осторожно. В некоторых случаях лучше воздержаться от этого метода и проконсультироваться с врачом.

Например, если имеется:

• острый ринит;
• слабые кровеносные сосуды и, как следствие, частые кровотечения;
• новообразования (полипы);
• гнойный гайморит;
• непереносимость составляющих раствора.

Важно! При втягивании жидкости важно соблюдать уравновешенность. Усиленное втягивание может привести к попаданию слизи с микробами в слуховые каналы и спровоцировать ушные заболевания.

Промывать нос — это значит следить за своим здоровьем, и предохранить себя от многих заболеваний. Для промывания носа существует множество доступных препаратов, большинство из которых легко сделать самостоятельно. Применяя вышеуказанные советы можно быстро восстановить дыхание и чувствовать себя здоровым.