Профилактические меры против заражения гриппом

Ежегодно счастливый период новогодних праздников омрачается информацией об эпидемии очередного вирусного штамма. Простудные заболевания – обычное дело для периода влажной и холодной погоды. Болеют все, независимо от своего возраста и положения в обществе. Гораздо проще бороться с проблемой, когда речь идет об уже известном штамме, под который разработана вакцина и лекарственные препараты.

Ситуация усугубляется в тех случаях, когда происходит массовое заражение новыми штаммами.

Достаточно вспомнить хотя бы эпидемию печально известного «свиного» гриппа. В 2016 также обещано появление сверхсильного штамма. Именно поэтому в 2016 году медики активно настаивают на необходимости качественной профилактики простудных заболеваний, для чего используются противовирусные лекарства.

Общие рекомендации

Одной из важнейших и поэтому наиболее хорошо работающей рекомендацией о том, как не заразиться гриппом, является ношение защитной маски. Ее необходимо носить не только больным, чтобы предотвратить распространение вируса, но и здоровым людям, особенно в помещениях и транспорте общественного пользования.

istock_000011239542_small-760x506

Повязка позволяет прервать выбросы в воздух миллионов вредоносных микроорганизмов, выделяемых в процессе чихания, кашля и даже обычного дыхания больного человек. Во время чихания вирус может распространяться в радиусе более 10 метров от больного.

Именно поэтому ношение маски рекомендуется в период эпидемиологического пика 2016 года для взрослых и детей. Даже если в доме нет никого с проявлениями болезни, никто не может дать гарантии, что человек не является носителем, что делает его не менее опасным.

Эффективность повязки сохраняется в течение 2-3 часов. После завершения этого периода, повязку нужно сменить. Если используется аптечная разновидность, ее смело можно выбрасывать, их изначально делают одноразовыми. Если же применяются изготовленные дома повязки, их можно прогладить горячим утюгом. Термическая обработка уничтожит все вредоносные бактерии, после чего маска вновь станет пригодна для ношения.

Категорически запрещено продлевать ношение одной и той же маски. Срок ее эффективности, как уже упоминалось, это 3 часа, если больше – риск заболеть из-за скопившихся в ткани болезнетворных микроорганизмов существенно повышается.

Популяризация такой профилактической меры, как обработка рук дезинфицирующими растворами и использование антибактериального мыла – это всего лишь маркетинговый ход. Данные средства позволяют избавить человека от инфекций, проникающих в его организм через грязные руки и поражающих органы ЖКТ. Как профилактика гриппа они совершенно бессильны.

Тем более что главными путями проникновения вируса в человеческий организм являются совсем не руки, а слизистые оболочки дыхательных путей.

Чтобы заразиться гриппом через грязные руки, следует активно тереть ими глаза, ковыряться пальцами в носу и во рту, чего обычно не делают взрослые люди. Именно поэтому подобные профилактические меры будут актуальны только для детей младшего возраста.

poloskan

Для профилактики гриппа рекомендуется промывание горла и носовой полости растворами поваренной соли. Эффективность данного средства сомнительна лишь потому, что использовать растворы необходимо сразу же после попадания вредоносного вируса на слизистые оболочки дыхательных путей.

Редко кто носит с собой флакон соляного раствора, например, в троллейбусе или маршрутке, в магазинах или в школе. Именно поэтому стоит использовать не солевые полоскания, а закапывание в нос жировых эмульсий.

Эти средства создают на слизистых оболочках носа защитную пленку, которая представляет собой барьер против проникновения вирусов. Существенный минус данного средства – тот факт, что нос – это далеко не единственный путь для попадания болезни в организм.

Жировые эмульсии не способны защитить слизистые оболочки горла и дыхательных путей. Именно поэтому родители, заставляющие детей, пользоваться Оксолиновой мазью, также мало чего добьются, ведь действие этого средства схоже.

Еще одним немаловажным аспектом профилактических мероприятий для детей и взрослых издавна считается влажная уборка и регулярное проветривание помещения. В 2016 году эти правила не утратили своей актуальности. Но не стоит забывать о том, что главный источник заражения – это больной человек, который распространяет вирус при каждом приступе кашля или чихания.

02042016-8Соответственно, логично было бы осуществлять проветривания дома, в офисе или в учебном заведении после каждого чиха. Поэтому данный метод также нельзя назвать высокоэффективным, если речь идет об очистке воздуха от вирусов, а не о простом его освежении.

Уже неоднократно упоминался тот факт, что единственным верным методом для профилактики гриппа будет прекращение любых контактов с зараженным человеком. Но в современных реалиях это практически невозможно.

Больных детей отправляют в детские сады, школы, кружки, а взрослые, если не валятся с ног от температуры, упорно продолжают ходить на работу, спортивные залы, магазины, а также пользуются общественным транспортом.

Единственное решение, как не заболеть гриппом в такой ситуации, это минимизировать любые контакты с больными и носителями.

Для детей в школах и детских садах организовывают карантины. Взрослых, если это возможно, отправляют работать на дому. В 2016 году медики прогнозируют эпидемию нового штамма, поэтому без карантина для детей не обойдется. И если подобные мероприятия и вредят учебному процессу, то они все равно позволяют существенно снизить количество заболевших.

Еще одним немаловажным аспектом для профилактики гриппа является качественное здоровое питание. 2016 год считается урожайным, поэтому можно по доступной цене приобретать местные фрукты и овощи. Питание детей и взрослых должно быть сбалансированным.

Категорически запрещено в период активности заболевания отказываться от мяса или садиться на диету – организму необходимы силы для поддержания общего жизненного тонуса и защитных функций в борьбе с вирусами. Также необходимо придерживаться нормы выпитой воды – не менее 2 литров в день. От вредных привычек в пользу повышения стойкости иммунитета также стоит отказаться.

Медицинские средства профилактики гриппа

Одна из особенностей организма в зимний период – недостаток витаминов. И даже с учетом отличной урожайности 2016 года далеко не все воспользовались возможностью получить необходимую для укрепления организма дозу витаминов. А недостаток витаминов в организме делает человека более податливым для любых внешних источников заражения.

1456218935Именно поэтому рекомендуется прием поливитаминов. Эти комплексные препараты могут быть универсальными или специализированными, например, для детей. Это не лекарства, а именно профилактические средства, необходимые для поддержания естественных защитных барьеров организма.

Еще один метод профилактики – вакцинация. Пациенту вводятся особые препараты, содержащие в своем составе слабые части вируса. Данные препараты должны способствовать выработке в организме пациента специальных антител. Главной целью этих антител является защита организма от сторонних микроорганизмов, к которым и относится вирус гриппа.

Единственный минус этого метода – вакцинирующие препараты должны быть введены задолго до первых признаков болезни – минимум за 2 месяца до предполагаемого начала эпидемии. Именно такое количество времени необходимо для средства, чтобы начать действовать.

Вакцинирование детей в 2016 году, как и ранее, является обязательным. Детей вакцинируют или в учебных заведениях, или во время медицинского планового осмотра в поликлиниках.

Статистика до 2016 года демонстрирует, что лишь малая доля взрослого населения вакцинируется. Из-за этого из года в год не удается избежать эпидемии.

Одной из причин отказа является тот факт, что препараты для вакцинирования поставляются в недостаточном количестве в медицинские учреждениях. Также эти препараты не всегда требуемого качества, поэтому многие отказываются даже от бесплатного вакцинирования.

Современная медицина позаботилась и о тех, кто сознательно отказывается от вакцинирования. Созданы различные противовирусные лекарства, используемые не только для лечения, но и для профилактики гриппа.

Профилактические средства и препараты оказывают прямое воздействие на вирусы и в конечном итоге приводят к их гибели. Другие препараты могут из этой группы могут воздействовать на иммунную систему организма и способствовать ее укреплению.

64312323-interferon-gepatit-s-forumНаиболее эффективным считается комбинированный метод, когда одновременно используются противовирусные лекарства, иммуномодулирующие лекарства, а также Интерферон. Также есть лекарства, которые сразу же включают в себя все вышеперечисленные компоненты.

Все вирусные простудные заболевания предполагают единые профилактические меры, которые позволяют избежать заражения и укрепить иммунную систему. Особым плюсом будет тот факт, что профилактика гриппа одинаково эффективна со старыми, и новыми штаммами.

Но чтобы предотвратить заболевание, нужно быть предельно внимательными и контролировать все источники заражения. Только так профилактика гриппа 2016 будет максимально эффективной, будь то противовирусные препараты, или лекарственные средства.

Ирина Коваль
Ирина Коваль
Эксперт проекта olore.ru
Оцените статью:
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Загрузка...