На сегодняшний день ОРВИ считается самой распространенной болезнью, которая проявляется в первые холодные месяцы. Данному заболеванию подвержены как дети, так и взрослые. При появлении первых симптомов необходимо как можно скорей начинать лечение, чтобы не произошло присоединение вторичной инфекции.
Если начать терапевтические действия при небольшом недомогании, тогда получится выздороветь буквально за 1 день. В нашей статье мы расскажем о том, какие методы помогут справиться с данной задачей.
Рекомендации для скорейшего выздоровления
Если человек заметил симптомы, характерные для ОРВИ, тогда следует в этот день остаться в постели и вызвать врача для подтверждения диагноза. Важно соблюдать постельный режим на протяжении 3 дней, поскольку в это время не только пройдет пик заболевания, но и появится возможность не получить осложнения. Иногда пара дней, проведенных в постели, является залогом скорейшего выздоровления.
Быстрое лечение ОРВИ подразумевает повышенный питьевой режим, потому что основная причина плохого самочувствия – это интоксикация организма, которая происходит благодаря атаке вирусов.
Если больной чувствует недомогание, повышение температуры выше 38 градусов, то он страдает от интоксикации, а токсины необходимо выводить. Именно для этого в домашних условиях следует принимать ежедневно не менее 2 литров воды. Это важное условие, поскольку при высокой температуре имеется риск развития обезвоживания.
Нельзя употреблять газированную сладкую воду, потому что от нее страдает и без того нагруженная инфекционными токсинами печень. Для этого можно использовать чаи, морсы, в меру сладкие компоты, настой шиповника.
Чтобы облегчить состояние хорошо пить минеральную щелочную воду, желательно, с предварительно выпущенными газами. Данное питье помогает восстановить не только жидкостный, но и солевой баланс, поскольку вирусы очень восприимчивы к кислой и соленой среде.
Быстрое лечение не возможно без свежего воздуха в помещении. Если больной соблюдает постельный режим, то это не означает, что он должен наглухо закрыть все окна. Наоборот, при таких условиях вирусы будут быстро размножаться, так как жаркая и душная комната является довольно благодатной почвой для развития инфекции.
К тому же сухой воздух способствует высыханию мокроты, а эффективное лечение ОРВИ невозможно без свободного оттока слизи.
Для скорого выздоровления необходимо обеспечить прохладный воздух, по возможности рекомендуется пользоваться увлажнителями. Если нет возможности, тогда вместо увлажнителя можно использовать миски с водой, поставленные около постели больного. Когда в миску с водой добавляют несколько капель масла шалфея или эвкалипта, то получается не только увлажнение, но и эффективная борьба с вирусами.
Если не проветривать и ежедневно не проводить влажную уборку при помощи дезинфицирующих средств, то в комнатной пыли инфекция будет жить на протяжении 5 недель. Когда больной идет на поправку, то можно дышать свежим воздухом на улице, главное нужно одеться таким образом, чтобы не замерзнуть и не вспотеть.
Чтобы лечение ОРВИ дало быстрый результат, необходимо терапевтические действия направить в 3 направлениях.
Первым делом нужно снять симптоматику, используя для этого средства, которые помогут сбить температуру, облегчить дыхание.
Как правило, большинство людей останавливаются на данном этапе, не обращая внимания на вирус, вызвавший недомогание.
- На следующем этапе необходимо помочь иммунитету бороться с инфекцией. Это довольно важная процедура, которая активирует защитную систему организма и помогает избежать осложнений.
- На конечном этапе важно прекратить размножение вирусов и вывести их из организма. К сожалению, до этого этапа мало кто доходит, обрадовавшись облегчению. Если проигнорировать данное направление, то поправиться быстро не получится и, скорей всего, заболевание вернется вновь.
Диета
Поддержать организм после болезни поможет диета, направленная на уничтожение микробов и восстановление организма. Если температура тела поднимается выше 38 градусов, то может полностью пропасть аппетит. В таком случае не стоит настаивать на приеме пищи, нужно обеспечить питьевой режим.
Когда же не наблюдается отказ от приема пищи, то нужно организовать дробное питание, не менее 4 раз в день, поскольку такое распределение позволяет питательным веществам правильно поступать в организм для восстановления сил человека.
Кроме того, важно соблюдать диету, исключить прием жареной и жирной пищи, которая перегружает пищеварительную систему.
Противовирусная диета подразумевает:
- повышенное употребление витаминов, которые содержаться в фруктах и овощах;
при сухом кашле необходимо полностью исключить фрукты, ягоды и печенье с повышенным содержанием кислоты;- полезно употреблять естественные антисептики (чеснок, лук);
- после болезни хорошо добавлять в рацион богатые цинком продукты (яйца, мясо, устрицы);
- отлично борются с симптоматикой лимоны и мед;
- для повышения аппетита следует употреблять легкие куриные супы, овощные салатики, натуральные соки.
Как понизить температуру?
Снижать повышенную температуру у взрослых следует, когда она достигает 39 градусов, поскольку при 38,5 происходит максимальный всплеск интерферона, при этом бактерии снижают свою активность, а почки и печень интенсивно очищают от токсинов организм. У пожилых людей и детей следует снимать жар при 38 градусах.
Если на 3 день температура снизилась, а через пару дней повысилась еще выше, то следует срочно вызвать врача, возможно, произошло присоединение бактериальной инфекции.
При высоких показателях градусника необходимо увеличить питьевой режим, поскольку нужно пополнять организм жидкостью, иначе грозит обезвоживание. Сбивать высокую температуру можно следующими методами:
-
Физические методы действенны при высоких показателях. Данные метод поможет быстро сбить температуру, особенно это актуально при 40 градусах. После того, как температура сбилась, нужно принять лекарственные препараты. В качестве физических методов можно использовать подкисленную в уксусе воду или водку, разведенную водой.
Также при сильном жаре можно принять приятный телу душ. Если принятие душа и обтирание не комфортны, тогда можно тряпочкой, смоченной в уксусном растворе смазать подмышки, под коленами, за ушами. Хорошо сбивает температуру прохладное полотенце, положенное на лоб. - При помощи лекарственных средств. Для взрослых можно использовать более широкий спектр лекарственных средств: Ибупрофен, Индометацин, Парацетамол, Найз. При ОРВИ запрещено использовать для снижения температуры Аспирин.
- Бороться с высокой температурой можно при помощи народных средств: липовый чай, чай с медом и малиной, отваром из калины, бузины, хвоща.
Лечение насморка
Насморк хорошо лечится при помощи физического раствора, который можно использовать для промываний. Довольно часто для этих целей используют небулайзер, к тому же к физическому раствору можно добавлять несколько капель шалфея или эвкалипта.
Если нет дома раствора, то его можно приготовить самостоятельно. Для этого необходимо 1 чайную ложку соли развести в 1 л. кипяченой воды, лучше для этих целей использовать морскую соль.
Снять отечность можно при помощи капель, однако многие капли сушат слизистую, приводят к ломкости капилляров.
Данными средствами можно пользоваться только в случае крайней необходимости, да и то в короткий временной период. Как правило, это следующие препараты:
Санорин.- Нафтизин.
- Отривин.
- Длянос.
- Тизин
- Ксилен.
Также для снятия отечности и насморка проводится лечение антигистаминными средствами:
- Супрастином.
- Зиртеком.
- Диазолином.
Народная медицина предлагает облегчить дыхание при помощи:
ингаляций с травами: шалфеем, ромашкой, эвкалиптом;- вдыхая запах порезанного лука по 3-4 раза, можно уже на следующий день вылечить насморк;
- уменьшить отечность можно при помощи капель, приготовленных из отвара ромашки и шалфея.
Противовирусные средства и иммуностимуляторы
Для того чтобы вылечить ОРВИ рекомендуют прием препаратов, которые усиливают защитные функции организма и подавляют рост вирусов. Существует два вида данных средств, а именно
Натуральные средства. Их использование оптимально в домашних условиях. К наиболее известным растительным препаратам, стимулирующим иммунитет, относятся: эхинацея, лимонник, зверобой, клюква, женьшень, радиола розовая.- Медицинские препараты, которые к тому же обладают противовирусным эффектом. Они выпускаются в форме таблеток: Ингавирин, Арбидол, Анаферон, Лавомакс, Тамифлю, Кагоцел, Ремантадин. И в виде свечей: Виферон, Генферон, Кипферон.
Для того чтобы эффективно вылечить ОРВИ, необходимо применять средства, которые стимулируют естественную выработку интерферона, способствуют быстрейшему выздоровлению, уменьшают симптоматику, снижают риск появления осложнения. Иммуностимуляторы нельзя использовать для лечения детей. К ним относятся:
- Цитовир 3.
- Кагоцел.
- Амиксин.
- Лавомакс.
- Изопринозин.
Чтобы быстро вылечить ОРВИ порой следует на 2-3 дня дать своему организму отдых и соблюдать несложные рекомендации.
Похожие статьи
Загрузка...