Поездка на море при бронхите

Часто врачи рекомендуют морской климат в качестве дополнительной меры лечения хронического бронхита, для повышения иммунитета пациента. Действительно, морской воздух очень полезен для укрепления дыхательных органов и улучшения их функционирования. Однако для того, чтобы поездка на море принесла пользу, еще больше не усугубила состояние больного, необходимо придерживаться некоторых правил.

Полезные свойства морской воды

Поездка на море может, как оказать лечебное влияние на больного бронхитом, так и наоборот – стать причиной возникновения или обострения недуга. Поэтому к выбору этого метода лечения следует подходить обдуманно, проконсультировавшись с лечащим врачом. Соответственно поездку следует оценивать не как развлечение, а как метод терапии, соблюдать все меры предосторожности, ограничения.

Издавна считается, что морской воздух и вода оказывают лечебное, укрепляющее действие на органы дыхания человека. Поэтому врачи при заболеваниях дыхательных путей, особенно хронических у ребенка, рекомендуют морскую терапию. Как для взрослых, так идля ребенка такое лечение действительно помогает побороть недуг. Какие же секреты таит морской климат?

Воздух моря насыщен полезными веществами, такими как:

  • моресоли;
  • калий;
  • бром;
  • йод;
  • магний.

Лечебное воздействие на органы дыхания оказывают эти вещества. Соли очищают легкие, бронхи от накопившихся токсинов, способствуют повышению иммунитета. Калий является отличным средством против аллергии, поможет побороть недуг, имеющий аллергическую природу. Магний способствует снятию воспалительного процесса.

Микрочастицы морских солей, йода убивают бактерии, провоцирующие бронхиальные заболевания (стрептококки, гемофильную палочку). Кроме того, эти частицы оседают на стенках дыхательных органов, защищают их от разного рода инфекций на будущее. Озон очищает, значительно облегчает дыхание.

морская сольМорской воздух улучшает обмен веществ, способствует насыщению клеток всех органов кислородом. Ионы с отрицательным зарядом, находящиеся в воздухе, улучшают вентиляцию легких, ускоряют выведение углекислого газа, синтез витаминов. Поэтому морской климат помогает повысить устойчивость организма к инфекциям.

Не менее полезной является морская вода, насыщена солями, минералами. Попадая на слизистые дыхательных органов, ее частицы способствуют очищению бронхов, легких от пыли, вредных веществ, способствуют улучшению кровообращения. Кроме солей, вода содержит такие полезные вещества:

  • хром;
  • железо;
  • кальций;
  • магний;
  • серебро;
  • барий;
  • золото.

Эти элементы оказывают оздоровительное влияние на организм человека, например:

  • морская водаулучшают кровообращение;
  • ускоряют процесс обмена веществ;
  • очищают органы дыхания и желудочно-кишечного тракта от токсинов;
  • способствуют снятию воспалительного процесса;
  • повышают иммунитет.

Самыми полезными считаются Мертвое, Красное, Азовское моря. Мертвое море содержит большое количество соли, является самым чистым. По этим показателям оно занимает первое место среди всех остальных.

Красное – считается самым теплым морем, отлично подойдет для ребенка, так как оно полезно и покупаться там можно. Вода Азовского моря имеет уникальный состав, она содержит 92 полезных элемента из таблицы Менделеева. Воздух здесь насыщен йодом, калием, морской солью, что является отличным аэрозолем для лечения органов дыхания.

мореВ то же время ехать на море с лечебными целями можно не всегда. А при несоблюдении общих правил здорового поведения, с отдыха можно еще с собой привезти бронхит. Не стоит ехать в тот период, когда бронхит находится при острой стадии. Это только усугубит болезнь, навредит здоровью. Переезд, смена климата плохо скажется на состоянии человека, в это время необходимо быть под наблюдением врача.

А вот при периодах ремиссии при хроническом бронхите – морская терапия будет очень полезна. При аллергическом, профессиональном бронхите, курильщикам со стажем поездка на морской отдых станет настоящей панацеей. Морской воздух, вода имеют в своем составе вещества, которые оказывают противоаллергическое воздействие, очищают органы дыхания.

Не рекомендуется выбирать бархатный сезон – в это время на отдыхе много народа, что негативно сказывается на чистоте воды, повышает риск подхватить болезни и тот же самый бронхит.

Это особенно касается ребенка. Многие дети на курорте начинают болеть, такое подхваченное ОРВИ запросто может спровоцировать обострение заболевания.

Основные нюансы, чтобы вылечится, а не заболеть

Морская терапия – один из эффективных способов избавиться от бронхита. Однако чтобы такая терапия дала результат, не навредила здоровью, необходимо придерживаться некоторых правил. При ином случае можно только ухудшить состояние больного.

купаниеКупаться при бронхиальном заболевании можно, но при этом нельзя:

  • переохлаждаться;
  • допускать слишком большие перепады температур (например, входить в воду после длительного загара при прямых солнечных лучах);
  • глотать воду.

Лучше процедуры купания осуществлять чаще, чем залезть пару раз в воду и сидеть там до посинения. Категорически запрещается входить в воду, особенно, если она прохладная, после длительного пребывания на солнце.

Это может спровоцировать простудные заболевания, привести к судорогам, потере сознания, тошноте, нарушению работы сердца. Для ребенка до трех лет сеанс пребывания в воде не должен превышать 5-10 минут, зависимо от соотношения температуры воды и воздуха.

Следует отказаться от водных процедур, когда вода слишком холодная для тела. Если же водичка теплая – не нужно спешить обтираться, вытирать после воды ребенка, пусть капельки с полезными минералами впитаются в кожу, сами подсохнут на солнышке.

Особенного внимания заслуживает загорание. Загорать можно, только необходимо быть бдительным. Нельзя загорать в жаркое время суток под прямыми лучами солнца. Солнечные ванны рекомендуется принимать с 6 до 10 утра и после четырех часов обеда. С 11.00 до 16.00 нужно быть в тени. Под палящим солнцем (где-то с 11.30 и до 15.00) не рекомендовано и купание, так как в воде кожа быстро обгорит.

Не стоит забывать о пользе воздушных ванн на море. Поездку в лечебных целях осуществляют не только летом, но и осенью, весной и даже зимой. К слову, в эти периоды воздух полезней, чем летом. В летний период хороши прогулки по морскому побережью вечером, ранним утром. В период небольшого шторма, после дождя воздух очень полезен, поскольку в это время в нем повышается концентрация солей и других полезных веществ.

прогулка вдоль берегаПрогулки вдоль берега значительно поспособствуют очищению органов дыхания, насыщению клеток организма кислородом и минералами. Однако ни в коем случае не рекомендуется подходить близко к воде во время волн, необходимо держаться на безопасном от нее расстоянии, и не отпускать от себя ребенка.

Полезно делать на берегу дыхательную гимнастику, которая поспособствует укреплению дыхательных органов. Нужно сесть прямо, спинку держать ровно. Дышать при этом глубоко и ровно, на вдохе живот опускать, на выдохе вжимать в себя. Между вдохом и выдохом необходимо задерживать на пару секунд дыхание. Повторять упражнение 15 раз. Затем необходимо сделать поверхностный вдох, задержать дыхание и быстро выдохнуть. Также повторить 15 раз. Заканчивать гимнастику всегда нужно плавным глубоким дыханием.

Не стоит забывать о специализированных санаториях, где осуществляют лечение, профилактику заболеваний дыхательных органов.

Там к полезным свойствам морского климата добавляется специальное питание, витамины, массажи, физиотерапевтические процедуры. Грязевые ванны также оказывают хорошее влияние, однако их нужно принимать строго по показаниям врача и под его наблюдением.

Ирина Коваль
Ирина Коваль
Эксперт проекта olore.ru
Оцените статью:
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Загрузка...